L’huile d’olive, très bonne pour la santé

Savez-vous que l’huile d’olive occupe une place importante dans l’alimentation traditionnelle des pays méditerranéens (Grèce, Italie, sud de la France, Tunisie, Maroc…) ? L’huile d’olive est reconnue aujourd’hui pour ses nombreux bienfaits santé notamment anti-cholestérol et anti-âge grâce à sa matière grasse. En effet, des études ont rapporté qu’il a la capacité de réduire le risque d’infarctus du myocarde et de la mortalité par maladie coronarienne. Ainsi, si vous souhaitez être en bonne santé et avoir une longue espérance de vie, équilibrez votre nourriture et n’oubliez pas de consommer de l’huile d’olive aoc régulièrement. À un effet anti-cholestérol, détoxifiant et régénérateur, le grand cru d’huile d’olive est aussi connu en tant qu’anti-douleur. Donc, il est considéré comme un aliment santé par sa richesse en acides gras mono-insaturés. Si vous êtes à la recherche d’une huile d’olive de qualité pour la cuisine, pour vos produits esthétiques fait-maison ou pour une cure, visitez des boutiques en ligne. Vous y découvrirez surement un large choix d’huile d’olive.

Bien que ce ne soit pas encore prouvé scientifiquement, l’huile d’olive a des vertus antalgiques qui méritent d’être exploitées. Fortement composé d’oléocanthal, un anti-inflammatoire du même rang que l’ibuprofène, vous pouvez l’utiliser pour calmer la douleur. Aussi, comme le miel et le sirop de thym, l’huile d’olive peut également apaiser la toux sèche. Pour cela, il suffit de prendre une cuillère à soupe avant de se coucher. Issue d’une agriculture raisonnée, sa qualité est de quatre à cinq fois supérieures à celle de l’huile olive standard de l’AOC. Vous l’avez compris, elle n’est pas uniquement utilisée pour la cuisine.

À la recherche de grand cru d’huile d’olive de haute qualité ? Rendez-vous sur la boutique d’un fournisseur d’huiles alimentaires qui propose des produits avec un haut « point de fumée », des meilleurs indices de peroxyde et d’acidité. La plupart des e-enseignes proposent aussi des vins, des vinaigres et des spiritueux.